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Paula's Haus

Liebe Bloglser:Innen

Es war wieder eine Weile ruhig hier, da ich ziemlich eingespannt war mit meinen Ausbildungen. Dafür habe ich jetzt wieder etwas mehr Zeit. Juhuuu! Und meinen Abschluss als Dipl. Mentalcoach und als Mentaltrainerin in der Tasche. Irgendwie kann ich es immer noch nicht ganz glauben. 

Diese Woche war ich endlich wieder einmal kreativ. Es hat mir so gefehlt. Die Muse und die Zeit dafür.  Mal schauen wie es weitergeht. 

Den untenstehenden Text habe ich heute auf Instagram geteilt. Ein paar ganz spontane Gedanken zum Muttertag. Und da habe ich mir gedacht, die Blumen und der Text könnten doch auch hier rüberhüpfen. 😊


Ein Hoch auf alles Nährende und Gebärende. 🌼🌸🌺 Ein Hoch auf alle Frauen, die mit ihrem SEIN und WIRKEN im Grossen und Kleinen einen Unterschied machen auf dieser Welt. Für alle Töchter, Schwestern, Mütter, Tanten, Grossmütter, Urgrossmütter und Ahninnen - egal ob Mutter oder nicht - für alle die sich durch den Alltag kämpfen und gekämpft haben oder mit ihren grossen und kleinen Taten ihr Umfeld nähren. Die immer wieder neue Ideen, Wohltaten, Gesten des Gemeinwohls und Hoffnung gebären. Die tief in sich an das Positive im Menschen glauben und alles mit Zuversicht nähren.



Ein Hoch auf das Mütterliche. 🌸 Das Umsorgende. Das Liebende. Das Kreative. Das Leise. Das Heilende. Ein Hoch auf das Intuitive und das Sanfte, dass jedem Wesen innewohnt. Auch den Männern. Denn jeder Mensch trägt weibliche und männliche Anteile in sich. Auf dass das Weibliche im Männlichen mehr Raum bekommt.


Ein Hoch auf alle meine Mütter im Himmel. 💫
Ein Hoch auf alle da draussen, die in irgendeiner Weise nähren und gebären. egal ob Mutter oder nicht.

Auf das die LIEBE • die ZUVERSICHT • der FRIEDE und die HOFFNUNG genährt und immer wieder geboren werden.


Du bist eine Mutter. 🌸 Und eine Tochter. Egal ob Du Kinder hast oder nicht. Denn jeder Mensch nährt sein Umfeld oder lässt sich nähren. 🌸

Alles Liebe zum MUTTERtag - verbunden mit blumigen Grüssen 🌸💖

Und ich habe übrigens für meine Wegbegleitungen einen neuen Auftrittsnamen: WAENDEPUNKT, denn ich möchte Frauen und Mamis an den Wendepunkten des Lebens begleiten. Dann, wenn Emotionen zu viel werden oder die grossen Fragen des Lebens anklopfen. Und auch dort gibt es einen Blog, der hoffentlich regelmässiger bestückt wird als bei Feder GLÜCK. 

Herzlich Paula

 

Mai 11, 2025 4 Liebe Worte


NEUE WINTERSCHUHE
Heute Premiere getragen.


EIN MÄNNLEIN STEHT IM WALDE


VERKRIECHEN
Ja, das möchte ich mich manchmal. Der November ist randvoll mit To-Do's. Letzten Freitag habe ich meine Ausbildung als Kursleiterin angefangen für meinen neuen Weg bei Feder Glück. Es macht mir riesig viel Freude... wenn da nur nicht so viele Dinge wären, die ich die letzten Monate vor mich hingeschoben habe. 


HERBSTLAUB


BROMBEERE
Aus denen wird wohl nichts mehr.


KINDER SPIELEN
an dieser Stelle schon länger nicht mehr.


CHRISTBÄUME
War mein erster Gedanke bei diesem Anblick


SELFIE
Keep smiling.



EINSAM
Eine Frage der Perspektive.


DER ERSTE SCHNEE
Sieht aus wie Puderzucker



OFENGEMÜSE
Seelenfutter für mich.


TEA TIME
Bedürfnis nach Stille und Wärme.

Das sind sie, meine 12 von 12. 
Herzliche Grüsse Paula

 

November 12, 2024 2 Liebe Worte

Und schwup ist wieder ein Monat um. Ich habe die heutige Schönwetterlage dank Föhn (warmer Südwind) für zwei Auslfüge in die Natur genutzt. Dazwischen gab es zur Stärkung Spaghetti und jetzt regnet es bereits wieder. Wir verbringen gerade unsere Herbst-Ferien zu Hause. Mit den Teenies und dem stetig wechselnden Wetter eine Herausforderung. Entweder fehtl an allen Ecken die Lust etwas zu unternehmen ... oder es regnet. Da war die heute 12 von 12 Blogparade grad eine schöne Abwechslung.


Frühstuck um 9.30 Uhr



Getrocknete Apfelringe verpackt



Ein zeitliches Schlupfloch gefunden, um für mich allein die Natur zu erkunden.


Laub sortiert


Ausblick genossen auf die Föhnwalze


Ganz viele Herbstzeitlose entdecckt


Eine Baumumarmung entdeckt


Blick auf den Hausberg


Die Fahne meines Heimat- und Wohnortes entdeckt


Am späten Nachmittag gings mit der Gondelbahn auf den Berg und dann 1000 Höhenmeter ins Tal hinunter.


Ich bin mit meinen Männern durch den zauberhaften Herbstwald geradelt und hab versucht den Anschluss an die Männer nicht zu verpassen. 


Mit dem Zug gings den Berg hinauf wieder nach Hause.

Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende. Ihr findet meine 12 von 12 auch bei Feder GLÜCK
Alle weiteren sammelt Caro von Draussen nur Kännchen bei sich auf dem Blog.
Herzliche Grüsse Paula








 

Oktober 12, 2024 3 Liebe Worte

Nach einer gefühlten Ewigkeit hinterlasse ich wieder einmal ein Lebenszeichen. Heute morgen erhielt ich einen Newsletter von Judith Peters zum Thema Blogparade 12 von 12. Mein erster Gedanke war: "Ach, gibt es die immer noch, diese Blogparade?", und ich wollte die Mail gleich wieder löschen. Aber irgendwie wurde ich dann doch neugierig und habe sie zu Ende gelesen. Durch einen Link bin ich auf Uli Peters Minimalismus Blog gelandet - und zagg - bekam ich Lust spontan bei der Blogparade  12 von 12 mitzumachen. 

In letzter Zeit hat die Lust zu bloggen immer wieder angeklopft, nur wusste ich nie so recht, wo und wie ich wieder beginnen soll.  Auf dem Blog von Feder GLÜCK schreibe ich zukünftig über LEBENSTHEMEN und Tipps, wie Frau Sein und Mutterschaft besser gelingen kann, wenn Gefühle und Gedanken das Leben schwer machen. 

12 von 12 ist ja eine tolle Möglichkeit, um den Fokus auf Kleinigkeiten zu richten und DANKBARKEIT zu nähren. Es weitet den Blick für Dinge, die zur Selbstverständlichkeit geworden sind. Die Kaffeemaschine zum Beispiel. Erst wenn sie defekt ist, merkst man, wie selbstverständlich man sie jeden Tag nutzt. Ich staune grad selber, was heute zusammengekommen ist.

Bevor ich meinen Weg mit Feder GLÜCK eingeschlagen habe, war Bloggen mein zweites zu Hause. Hier habe ich zwischen 2008 und bis 2022 über 1'100 Beiträge verfasst. Aber plötzlich war die Luft raus. Mir schienen alle Themen irgendwie abgelutscht. Und jetzt beginne ich doch tatsächlich mit einer Blogparade wieder, wer hätte das gedacht. 

Hier also meine 12 von 12 im September



BLÄTTER, die aussehen, als würden sie auf einer Wäscheleine hängen.
Auf meiner Runde in der Natur habe ich allerlei Spannendes entdeckt. 


WASSERPERLEN - Ich liebe den Anblick dieser vergänglichen Naturkunst.


LÖCHER - Wer da wohl geknabbert hat?


EINE SCHNECKE - Ziemlich wagemutig.


EIN BLÄTTERTOR - Bald wird es bunt gefärbt sein oder sein Kleid ganz verlieren.


MEIN GLÜCKSKLEE - Das Erste, dass über den Januar hinaus überlebt hat.


WEGWEISER - Zwei, die sich voneinander entfernen. 


KAFFEEBOHNEN - aufgefüllt und beschnüffelt. 


FLOHMARKT TASSE - Und später Staub auf der Halterung entdeckt. :-)


PANIERMEHL - Gemahlen aus altem Brot. Mache ich immer noch. 


INSPIRATION - Für meine Frauenkreise und Outdoor Coachings. 


PILZE UND DER ERSTE SCHNEE.
Grosse Freude über die Steinpilze. Weniger Freude über den ersten Schnee.

Morgen habe ich bei Regen und Kälte ein Outdoor Coaching. Bin gespannt wie es wird. Die Klientin wollte um keinen Preis auf Zoom verschieben. Das hat man davon, wenn man davon träumt draussen zu arbeiten. :-)

Auf meinem Handy wären noch mehr Bilder vom heutigen Tag. Aber eben, es heisst ja 12 von 12 und 20 von 12. :-) Da wäre noch eines vom Brotteig, den ich geknetet habe. Oder von meinem Mittagsschlaf, den ich dringend gebraucht habe. Oder von den Handschuhen, die ich zum Fahrradfahren anziehen musste. Und vom Yoga Raum, den ich jeden Donnerstag besuche und den Orchideen, die dort gerade wieder blühen. 

Und ich muss zugeben, Uli Peters hat recht: "12 von 12 ändert deine Sichtweise auf „ereignislose“ Tage." 

Herzliche Grüsse Paula

September 12, 2024 4 Liebe Worte


Oh ja, diesen Spruch kann ich nur bestätigen. :-) Und wieder sind neun Monate vergangen seit meinem letzten Beitrag. Und wieder sind neue "Kinder" entstanden ... :-) Es ist so viel passiert in den letzten eineinhalb Jahren, dass ich kaum weiss, wo ich anfangen soll mit erzählen. Bei vielen Vorhaben, Ideen und Wegen war die innere Pippi stets an meiner Seite und hat mir zugeflüstert: 


Dieses Zitat steht sinnbildlich, für all den Mut, der über mich hinausgewachsen ist in den vergangenen Monaten. Im letzten Herbst habe ich das Zertifikat als Integral Coach erreicht und gleich im Anschluss den Diplomlehrgang als Transformations- und Mentalcoach angefangen. 


Unzählige bunte Bücher begleiten mich auf meinem Weg ...
Transfertagebücher, Methodenbücher, Tagebücher, Ideenbücher und ein Glücks-Sammel-Buch. Wenn ich durch die Seiten blättere, staune ich ... über all das was ich gelernt habe. Und über all die Hürden und Glaubenssätze, die sich aufgelöst haben seither.  


Kreativ war ich vor allem beim Gestalten dieser Bücher und auf meiner Homepage FederGlück. 




Die Erdverbundenheit widerspiegelt sich überall. Und sie ist mir immer wieder für flüchtige Momente abhanden gekommen, wenn ich zu sehr im Kopf war. Dabei haben wir von Anfang gelernt: Kopf aus - Herz ein. Aber manchmal überlistet uns der innere Plapperi und meint, er müsste auch noch seinen Senf dazu geben. Und so geschieht es immer mal wieder, dass ich im Kopf nach Lösungen suche, wo ich doch eigentlich weiss, dass ich sie nur in meinem Herz und in der Natur finde. 


Im letzten Herbst habe ich im Rahmen meiner Ausbildung ein Retreat für weibliche Urkraft besucht. Ich hatte mir im Vorfeld nicht all zu viele Gedanken gemacht, was dort passiert. Es gehörte als Pflichtteil zu meinem Diplomabschluss und war ein Teil der Persönlichkeitsentwicklung auf dem Weg als Coach. Ich habe bei meinem Ausbildner geschaut, welche Retreat's es gibt, wann und wo welche stattfinden und wie ich eines von diesen mit Familie und Job unter einen Hut bringen kann. Gesucht, gefunden, gebucht und nichtsahnend teilgenommen. 

Was in diesen fünf Tagen in mir und mit diesen 10 Frauen passierte, lässt sich kaum in Worte fassen. Es war einfach Magie pur. So so viel ist in mir und mit diesen Frauen zusammen passiert. So viele Ideen und Blockaden haben sich in diesen fünf Tagen erlöst und manifestiert. 


Daraus ist etwas entstanden, was ich schon länger im Kopf hatte:

F R A U E N K R E I S E



Bereits ein paar Wochen später habe ich diese ins Leben gerufen. :-) Einen virtuell, als Schreibkreis, den anderen bei uns im Dorf, als monatlichen Treffpunkt in einem wunderschönen Raum. 




Seither durfte ich bereits sechs Mal den Raum halten, Räume dekorieren und Programme für die Kreise schreiben. 




Es hat etwas Mut gebraucht, mich in diesen neuen Räumen von einer anderen Seite zu zeigen. Aber es war und ist jedes Mal Magie pur. Und ich frage mich gerade, warum ich euch nicht schon früher davon erzählt habe, hier in diesem Blog. 



In diesen Kreisen und meinen Coachings kann ich alles verbinden, was mich ausmacht und begeistert:

 Das Leben anderer bereichern, Kreativ sein, etwas kreieren und gestalten, schreiben, Horizonte erweitern, begeistern, aushalten, mitfreuen, teilen und und und.

Und ich vertraue mittlerweile tiefer und tiefer meinem Fähigkeiten und Talenten. 


Dass ich auf diesem Weg bin, hat zu grossen Teilen mit all den Verlusten in meinem Leben zu tun, mit all den Todesfällen und all den Seelen die uns vorausgegangen sind. Die grossen Fragen des Lebens wurden mit jedem Todesfall grösser. Warum sind wir hier? Was ist der Sinn von Leiden? Gibt es Gott? Gibt es eine Seele? Wie will ich selber einmal sterben? Ich hatte mir dabei irgendwann versprochen, als glückliche Seele diese Welt zu verlassen. Mein Glück und den Sinn des Lebens zu finden, hat mich auf diesem Weg stets geleitet.

In der Ausbildung habe ich auf all die grossen Fragen des Lebens Antworten erhalten. Ich durfte in verschiedenen Trancereisen (tiefe Meditation) dem Kern meines Seins auf den Grund schauen. Ich hatte zwei Tage Berufung Coaching. Wir haben anhand von selbst gestalteten Karten, die Täler, Schluchten, Sümpfe und Berge unseres Lebens erkundet. Zwei Tage waren den Kraft- und Schatten-Tieren gewidmet. Ebenfalls Methoden, um Glaubenssätze, Stärken und Talente aufzuspüren. Um Antworten zu finden, wenn Worte fehlen. Um Kraft zu finden, in schwierigen Situationen. Drei Tage habe ich als Weiterbildung zusätzlich besucht, um Methoden zu lernen, wie ich Coachings in und mit der Natur durchführen kann. Dabei kam zum Vorschein, dass ich vieles intuitiv bereits in mir trage. Die Kurse haben mir Mut gemacht, meinen Ideen zu folgen, auch wenn die Methoden vielleicht anders sein werden, als bei anderen Wegbegleitern. 


Im Rahmen meiner Ausbildung durfte ich immer mehr herauskristallisieren, was mich ausmacht, ausbremst .... aber vor allem, was mich begeistert. 



Ich habe unzählige spannende Methoden gelernt, das Leben zu verstehen, anzunehmen und neu auszurichten.


Und immer wieder kam ich an Weggabelungen, in denen ich mich gefragt habe:



Und so gehe ich weiter diesen spannenden Weg, der sich anfühlt wie der einer Fee.


Ich hatte zu Beginn der Ausbildung als Mentalcoach das Gefühl, mein Weg gehe in eine völlig neue Richtung. Alles würde anders sein, als das, was ich vorher gemacht habe. Aber eigentlich ist es nur eine Zusammenbringung all dessen, was mich seit jeher begeistert hat. Menschen- Kreativität - Natur -  Schreiben - und der Sinn des Lebens. Einzig über die Nachhaltigkeit habe ich mir oft Gedanken gemacht, wie diese denn in dieses Puzzle passt. Ich bin irgendwann zur Einsicht gekommen, dass sich auf der Welt nur Dinge verändern werden, wenn wir uns selbst verändern und alles in einem grösseren Kontext sehen. Denn warum gibt es so viele Kriege, Nöte und Probleme auf der Welt? Weil die Menschheit irgendwann verlernt hat, zusammen zu arbeiten und dass alle für alle schauen. Stattdessen schaut jeder für sich (und nicht mal das richtig), häuft sich Dinge an, die er im Himmel nicht mehr braucht (und auch sonst niemand mehr) und strampelt sich im Hamsterrad ab, ohne zu merken, dass er/sie sich im Kreis dreht. - Mittlerweile sind viele Menschen komplett abgeschnitten von ihren eigenen Bedürfnissen und Gefühlen, so dass sie einfach nur noch funktionieren. Sie stehen morgens auf und wissen gar nicht so recht für was. Sie strampeln sich ab, ohne wirklich erfüllt zu sein. Sie freuen sich die ganze Woche aufs Wochenende, das ganze Jahr auf die Ferien und das ganze Leben auf die Pension. 

Aber es geht auch anders. Das wusste und spürte ich immer. Mit der Ausbildung habe ich Werkzeuge und Methoden gelernt, mit denen ich andere auf diesen Weg begleiten darf. Auf einen Weg der Sinn stiftet, der leicht geht, der Vertrauen schenkt (trotz aller Widrigkeiten im Aussen) und der vor allem Freude schenkt im Herzen. 

Wo Herzenstüren offen stehen, können Wunder beginnen.
Ich vertraue ...


Die nächsten Wochen und Monate werde ich mich meiner Diplomarbeit und folgendem Thema widmen: {Begleitung von mehrfachbelasteten Frauen im Familienalltag mit Schuldgefühlen.} Es wird also vermutlich weiterhin ruhig bleiben hier. 

Und wer weiss, vielleicht darf ich auch dich irgendwann in einem meiner Räume und Rollen begrüssen und dich ein Stück auf deinem Lebensweg begleiten, zu mehr Urvertrauen, Sinn und Leichtigkeit. ;-)

Herzliche Zwischengrüsse Paula

März 15, 2024 3 Liebe Worte
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PAULA'S HAUS


Willkommen in meinem Blog.  Ich bin Paula, eine kreative und Naturverbundene Mama aus der Zentralschweiz. Meine Tage haben selten genug Stunden, um all meine Visionen und Ideen umzusetzen. Ich wünsche euch viel Freude beim Lesen und Stöbern.


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