Alles geht leichter mit Humor. Ich bin von Haus aus ein sehr humorvoller Mensch. Es gelang mir zeitlebens sogar mitten in Trauerphasen noch Momente der Leichtigkeit zu finden. Und ich glaube in den tiefsten Krisen meines Lebens war es der Humor, der mir und meiner Familie Halt gegeben und uns gerettet hat. Auch mein Grossvater und meine Mutter hatten unglaublich viel Humor, nicht laut und auffällig, aber in unerwarteten Momenten mit einer Prise Selbstironie, die mitten ins Herz traf.

 Als ich gestern wieder einmal hier in meiner Blog Bubble unterwegs war, bin ich bei Gabi von Get Lucky auf ein Bingo gestossen, dass in den Blogs seit vielen Jahren zu sehen ist. 

Das hat mich direkt auf die Idee gebracht, ein Wechseljahr-Bingo zu erstellen. Et voilà, hier ist es.

Druck es Dir gerne aus, wenn Du magst. Eine Schwarz-Weiss-Vorlage findest Du auf meinem WAENDEPUNKT Blog

Herzlich Paula 

Liebe Bloglser:Innen

Es war wieder eine Weile ruhig hier, da ich ziemlich eingespannt war mit meinen Ausbildungen. Dafür habe ich jetzt wieder etwas mehr Zeit. Juhuuu! Und meinen Abschluss als Dipl. Mentalcoach und als Mentaltrainerin in der Tasche. Irgendwie kann ich es immer noch nicht ganz glauben. 

Diese Woche war ich endlich wieder einmal kreativ. Es hat mir so gefehlt. Die Muse und die Zeit dafür.  Mal schauen wie es weitergeht. 

Den untenstehenden Text habe ich heute auf Instagram geteilt. Ein paar ganz spontane Gedanken zum Muttertag. Und da habe ich mir gedacht, die Blumen und der Text könnten doch auch hier rüberhüpfen. 😊

Unzählige bunte Bücher begleiten mich auf meinem Weg ...

Transfertagebücher, Methodenbücher, Tagebücher, Ideenbücher und ein Glücks-Sammel-Buch. Wenn ich durch die Seiten blättere, staune ich ... über all das was ich gelernt habe. Und über all die Hürden und Glaubenssätze, die sich aufgelöst haben seither.  

Die Erdverbundenheit widerspiegelt sich überall. Und sie ist mir immer wieder für flüchtige Momente abhanden gekommen, wenn ich zu sehr im Kopf war. Dabei haben wir von Anfang gelernt: Kopf aus - Herz ein. Aber manchmal überlistet uns der innere Plapperi und meint, er müsste auch noch seinen Senf dazu geben. Und so geschieht es immer mal wieder, dass ich im Kopf nach Lösungen suche, wo ich doch eigentlich weiss, dass ich sie nur in meinem Herz und in der Natur finde. 

Im letzten Herbst habe ich im Rahmen meiner Ausbildung ein Retreat für weibliche Urkraft besucht. Ich hatte mir im Vorfeld nicht all zu viele Gedanken gemacht, was dort passiert. Es gehörte als Pflichtteil zu meinem Diplomabschluss und war ein Teil der Persönlichkeitsentwicklung auf dem Weg als Coach. Ich habe bei meinem Ausbildner geschaut, welche Retreat's es gibt, wann und wo welche stattfinden und wie ich eines von diesen mit Familie und Job unter einen Hut bringen kann. Gesucht, gefunden, gebucht und nichtsahnend teilgenommen. 

Was in diesen fünf Tagen in mir und mit diesen 10 Frauen passierte, lässt sich kaum in Worte fassen. Es war einfach Magie pur. So so viel ist in mir und mit diesen Frauen zusammen passiert. So viele Ideen und Blockaden haben sich in diesen fünf Tagen erlöst und manifestiert. 

Daraus ist etwas entstanden, was ich schon länger im Kopf hatte:

Bereits ein paar Wochen später habe ich diese ins Leben gerufen. :-) Einen virtuell, als Schreibkreis, den anderen bei uns im Dorf, als monatlichen Treffpunkt in einem wunderschönen Raum. 

Seither durfte ich bereits sechs Mal den Raum halten, Räume dekorieren und Programme für die Kreise schreiben. 

Es hat etwas Mut gebraucht, mich in diesen neuen Räumen von einer anderen Seite zu zeigen. Aber es war und ist jedes Mal Magie pur. Und ich frage mich gerade, warum ich euch nicht schon früher davon erzählt habe, hier in diesem Blog. 

In diesen Kreisen und meinen Coachings kann ich alles verbinden, was mich ausmacht und begeistert:

 Das Leben anderer bereichern, Kreativ sein, etwas kreieren und gestalten, schreiben, Horizonte erweitern, begeistern, aushalten, mitfreuen, teilen und und und.

Und ich vertraue mittlerweile tiefer und tiefer meinem Fähigkeiten und Talenten. 

Dass ich auf diesem Weg bin, hat zu grossen Teilen mit all den Verlusten in meinem Leben zu tun, mit all den Todesfällen und all den Seelen die uns vorausgegangen sind. Die grossen Fragen des Lebens wurden mit jedem Todesfall grösser. Warum sind wir hier? Was ist der Sinn von Leiden? Gibt es Gott? Gibt es eine Seele? Wie will ich selber einmal sterben? Ich hatte mir dabei irgendwann versprochen, als glückliche Seele diese Welt zu verlassen. Mein Glück und den Sinn des Lebens zu finden, hat mich auf diesem Weg stets geleitet.

In der Ausbildung habe ich auf all die grossen Fragen des Lebens Antworten erhalten. Ich durfte in verschiedenen Trancereisen (tiefe Meditation) dem Kern meines Seins auf den Grund schauen. Ich hatte zwei Tage Berufung Coaching. Wir haben anhand von selbst gestalteten Karten, die Täler, Schluchten, Sümpfe und Berge unseres Lebens erkundet. Zwei Tage waren den Kraft- und Schatten-Tieren gewidmet. Ebenfalls Methoden, um Glaubenssätze, Stärken und Talente aufzuspüren. Um Antworten zu finden, wenn Worte fehlen. Um Kraft zu finden, in schwierigen Situationen. Drei Tage habe ich als Weiterbildung zusätzlich besucht, um Methoden zu lernen, wie ich Coachings in und mit der Natur durchführen kann. Dabei kam zum Vorschein, dass ich vieles intuitiv bereits in mir trage. Die Kurse haben mir Mut gemacht, meinen Ideen zu folgen, auch wenn die Methoden vielleicht anders sein werden, als bei anderen Wegbegleitern. 

Im Rahmen meiner Ausbildung durfte ich immer mehr herauskristallisieren, was mich ausmacht, ausbremst .... aber vor allem, was mich begeistert. 

Ich habe unzählige spannende Methoden gelernt, das Leben zu verstehen, anzunehmen und neu auszurichten.

Und immer wieder kam ich an Weggabelungen, in denen ich mich gefragt habe:

Und so gehe ich weiter diesen spannenden Weg, der sich anfühlt wie der einer Fee.

Ich hatte zu Beginn der Ausbildung als Mentalcoach das Gefühl, mein Weg gehe in eine völlig neue Richtung. Alles würde anders sein, als das, was ich vorher gemacht habe. Aber eigentlich ist es nur eine Zusammenbringung all dessen, was mich seit jeher begeistert hat. Menschen- Kreativität - Natur -  Schreiben - und der Sinn des Lebens. Einzig über die Nachhaltigkeit habe ich mir oft Gedanken gemacht, wie diese denn in dieses Puzzle passt. Ich bin irgendwann zur Einsicht gekommen, dass sich auf der Welt nur Dinge verändern werden, wenn wir uns selbst verändern und alles in einem grösseren Kontext sehen. Denn warum gibt es so viele Kriege, Nöte und Probleme auf der Welt? Weil die Menschheit irgendwann verlernt hat, zusammen zu arbeiten und dass alle für alle schauen. Stattdessen schaut jeder für sich (und nicht mal das richtig), häuft sich Dinge an, die er im Himmel nicht mehr braucht (und auch sonst niemand mehr) und strampelt sich im Hamsterrad ab, ohne zu merken, dass er/sie sich im Kreis dreht. - Mittlerweile sind viele Menschen komplett abgeschnitten von ihren eigenen Bedürfnissen und Gefühlen, so dass sie einfach nur noch funktionieren. Sie stehen morgens auf und wissen gar nicht so recht für was. Sie strampeln sich ab, ohne wirklich erfüllt zu sein. Sie freuen sich die ganze Woche aufs Wochenende, das ganze Jahr auf die Ferien und das ganze Leben auf die Pension. 

Aber es geht auch anders. Das wusste und spürte ich immer. Mit der Ausbildung habe ich Werkzeuge und Methoden gelernt, mit denen ich andere auf diesen Weg begleiten darf. Auf einen Weg der Sinn stiftet, der leicht geht, der Vertrauen schenkt (trotz aller Widrigkeiten im Aussen) und der vor allem Freude schenkt im Herzen. 

Wo Herzenstüren offen stehen, können Wunder beginnen.

Ich vertraue ...

Die nächsten Wochen und Monate werde ich mich meiner Diplomarbeit und folgendem Thema widmen: {Begleitung von mehrfachbelasteten Frauen im Familienalltag mit Schuldgefühlen.} Es wird also vermutlich weiterhin ruhig bleiben hier. 

Und wer weiss, vielleicht darf ich auch dich irgendwann in einem meiner Räume und Rollen begrüssen und dich ein Stück auf deinem Lebensweg begleiten, zu mehr Urvertrauen, Sinn und Leichtigkeit. ;-)

Neun Monate  

Die Länge einer Schwangerschaft  

So lange hat meine unerwartete Blogpause gedauert.  

Schaut hier überhaupt noch jemand vorbei?   

Die Pause war nicht geplant.

Aber nötig.

Nötig um mein Leben neu zu sortieren.

Die einen haben es vielleicht auf Instagram mitbekommen ...

Angefangen hat alles mit einer Wanderung im letzten Herbst.

Ich war auf Pilzsuche. Genau genommen auf Steinpilzsuche. Gefunden habe ich keine Steinpilze, aber Fliegenpilze. Die ersten in meinem Leben. Und nicht etwa nur einen, nein, an die hundert habe ich an diesem 22. September 2022 entdeckt. Und dieser Fund und dieses Datum haben etwas mit mir gemacht. So als hätten die Pilze mich irgendwie verzaubert und mich auf einen neuen Weg geleitet. 

Eine Woche später kamen aus meinem Mund die Worte: "Ich mache eine Ausbildung als Mentalcoach." Bis heute staune ich über diese Aussage, denn sie hat eine Reihe an Handlungen ins Rollen gebracht. Eine regelrechte Wandlung in mir angestossen. Im November habe ich mich tatsächlich für diese Ausbildung angemeldet. Und entgegen meiner Vorsicht und Angst im Umgang mit Geld, habe ich einen für mich unglaublich grossen Betrag für diese Ausbildung überwiesen, ohne mit der Wimper zu zucken. 

Was seither geschehen ist, kann ich kaum in Worte fassen. Seit März bin ich bereits mehrere Tage mit dem Zug nach Zürich gereist und jedes Mal um sechs Uhr voll Vorfreude aus dem Bett gehüpft bin. Ich durfte eine unglaublich tolle Gruppe Menschen kennen lernen, einen unglaublich tollen Ort am Zürichberg und unglaublich tolle Dozenten erleben. 

Wenn ich auf die letzten neun Monate zurückblicke, fühlt es sich tatsächlich an wie eine Schwangerschaft. Wie ein Sprung ins Ungewisse, aber voll Vorfreude. In freudiger Er-Wartung. Ich kann es kaum erwarten, meinen Abschluss zu machen. Und ich kann es kaum erwarten noch die Diplomstufe zum Transformations- und Mentalcoach anzuhängen. 

Vor ein paar Jahren habe ich einmal zu meinem Mann gesagt, es wäre so cool, wenn ich beim Wandern oder Spazieren Geld verdienen könnte. Und ihr wisst, ich vertraue auf die magischen Kräfte des Universums. Denn ja, bald kann ich als Naturcoach im Wald, an einem Bergsee oder irgendwo an einem schönen Platz Menschen begleiten und dabei Geld verdienen. Und wenn ich das so schreibe, reibe ich mir die Augen, dass dieser Wunsch bald erfüllt wird. 

Ich weiss nicht wie mein Weg hier auf dem Blog weiter geht. Aber es war schon länger mein Wunsch, euch wenigstens zu erzählen, warum es hier so still blieb. Einige Leserinnen haben mich ja all die Jahre hier begleitet. Ich muss dazu allerdings erwähnen, dass es mich anfänglich einigen Mut gekostet hat, über meinen neuen Weg offen zu sprechen. Für meine Seele war es von Anfang an der absolut richtige Weg. Aber mein Kopf oder mein Ego waren da ganz anderer Meinung. Da war ziemlich viel los in meinem Hirn. "Was, jetzt fängst du schon wieder etwas Neues an? Meinst du nicht, dass das eine Nummer zu gross ist für dich? Und was werden die Leute sagen? Meinst du, du schaffst das, mit Haushalt, Familie und Job?" Und und und .... 

Dank meiner Erfahrung in der Klientenrolle durfte ich all diese Zweifel aus dem Weg räumen. Mittlerweile wurde ich zu allen möglichen Themen gecoacht. Auch zu meinem Thema rund ums Geld. Ich durfte erleben, wie sich die Situation mit den streitenden Teenies dank einem Coaching beruhigte; ich liess mich begleiten, um meinen Kontrollzwang mit den Kindern loszulassen, damit die Teenies eigenständig ihren Weg gehen dürfen; ich habe meine inneren Stimmen in einem Coaching angeschaut und den ein und andern AHA-Effekt erlebt und auch der Selbstwert der kleinen Paula durfte zu Wort kommen. Und immer wenn ich denke, ich hätte kein Thema mehr für das nächste Übungscoaching in der Rolle als Klientin, ploppt wieder irgend etwas auf. 

Ihr seht, es ist einiges los in meinem Leben. :-)

Die letzten Tage ist die Website zu meinem neuen Weg entstanden. Also höchste Zeit, dass auch meine Blogleser endlich erfahren, was die letzten neun Monate in mir reifen durfte. Vielleicht hast du Lust vorbeizuschauen bei Feder GLÜCK.

Alle die hier schon länger mitlesen, wissen um die Hürden, Nöte und Phasen in meinem Leben. Und wisst ihr was, der Entscheid diese Ausbildung zu machen, macht aus universeller Sicht plötzlich irgendwie Sinn. All meine Erlebnisse scheinen für etwas gut zu sein. Sie runden all dies ab, was ich immer wieder in Frage gestellt habe. All diese Warum's finden jetzt Platz in meinem Rucksack an Erfahrungen. Die durchlebte Trauer, die Ängste, die Nöte, sie alle haben mich gestärkt in meinem Mitgefühl für andere Menschen. 

Nun bin ich gespannt, ob irgend jemand diesen Beitrag liesst nach der langen Pause. Aber vielleicht lese ich ja das ein und andere Feedback dazu. :-)

Den Wortsalat haben wir eingestellt, da Frau Chrüselichopf ihren Blog leider und mit grossem Bedauern meinerseits geschlossen hat. Und weil ich einen anderen Weg eingeschlagen habe. Nicht dass dann Klagen kommen, sie wäre Schuld, dass das Schreibprojekt zu Ende ging. Es war bei beiden die Luft raus. (Ich hoffe du liest diese Zeilen liebe Monika ;-) 

So ihr Lieben, bis irgendwann plötzlich.

Herzliche Grüsse Paula

Halli Hallo und wieder einmal ein kleiner Zwischengruss. Die Sommerferien sind wieder im Flug vergangen. Und da sich das Wetter nur von der sonnigen Seite zeigte, haben wir die Zeit fast ausschliesslich draussen verbracht. Leider lief nicht alles wie geplant. Unsere Reise in die französischen Alpen mussten wir wegen gesundheitlichen Strapazen meines Mannes leider kurzfristig abrechen. Nichts desto trotz blicken wir auf sechs wunderprächtige Wochen und viel Familienzeit in der Natur zurück. 

Zeit, die wir fast ausschliesslich in und auf Gewässern verbracht haben, um der Sommerhitze zu entfliehen. Die Wassertemperatur der Bergseen auf 2000 Meter über Meer betrug 18 erfrischende Grad. Was für eine herrliche Abkühlung! In Frankreich haben wir River Rafting ausprobiert. Hui, das war ein ganz besonderes Erlebnis. Zurück in der Schweiz waren mit einem kleinen Motorboot unterwegs, mit Stand-up Paddels und einmal mit einem gemieteten Gummiboot auf der Aare von Thun nach Bern. Also ziemlich viel Action im Wasser!

Auch zwei herrliche Wanderungen und eine Klettertour haben wir unternommen.

Und ich habe ziemlich viele Beeren gefunden die letzten Wochen. :-)

Und ein zwei Mal draussen geschlafen.